Padomi un ieteikumi
29 bloga raksti
2026. gada 7. marts
Kontaktlēcu nēsātāji bieži koncentrējas uz lēcām un šķīdumiem, taču aizmirst par vienu no svarīgākajām aprūpes detaļām – kontaktlēcu konteineriem. Pareizs un tīrs konteineris ir būtisks, lai novērstu acu infekcijas, saglabātu lēcu kvalitāti un nodrošinātu drošu nēsāšanas pieredzi. Šajā rakstā uzzināsi, kāpēc konteinera izvēle ir tik nozīmīga, kā to pareizi kopti un kuru veidu izvēlēties. Kāpēc […]
Lasīt tālāk →
2026. gada 7. marts
Aktīvs dzīvesveids prasa papildu enerģiju un uzturvielas – un proteīna batoniņi ir kļuvuši par vienu no populārākajiem un ērtākajiem veidiem, kā papildināt olbaltumvielu uzņemšanu ikdienā. Vai tu esi sporta zāles apmeklētājs, skriešanas entuziasts vai vienkārši vēlies veselīgāku uzkodu darba vidū – proteīna batoniņi var būt ideāls risinājums. Šajā rakstā uzzināsi, kā izvēlēties labāko batoniņu, kāda […]
Lasīt tālāk →
2026. gada 7. marts
Daudzi vecāki jautā – no kāda vecuma bērniem var sākt lietot kontaktlēcas? Vai tas ir droši? Kādi modeļi ir piemērotāki? Šie jautājumi ir ļoti saprotami, jo kontaktlēcas var būtiski uzlabot bērna dzīves kvalitāti – it īpaši aktīviem bērniem, kuri nodarbojas ar sportu vai jūtas neērti brillēs. Šajā rakstā sniedzam pilnu skaidrojumu par kontaktlēcu lietošanu bērniem […]
Lasīt tālāk →
2026. gada 6. marts
Saņemot kontaktlēcu recepti no acu ārsta, uz tās atrodas vairāki parametri – BC, DIA, SPH, CYL, AXIS, ADD. Daudziem cilvēkiem šie saīsinājumi liekas nesaprotami. Taču, lai varētu pareizi pasūtīt kontaktlēcas tiešsaistē, ir svarīgi saprast, ko katrs parametrs nozīmē. Šajā rakstā izskaidrojam katru rindas vērtību un parādām, kā tos izmantot, pasūtot lēcas Lensfit.lv. BC – Bāzes […]
Lasīt tālāk →
2026. gada 6. marts
Pirmoreiz uzlikt kontaktlēcas daudziem cilvēkiem šķiet biedējoši – doma par to, ka jāpieskaras savai acij, izraisa satraukumu. Taču praksē to iemācās gandrīz visi, un parasti jau pēc nedēļas process kļūst pilnīgi automātisks. Šajā rakstā sniedzam detalizētu soli pa solim ceļvedi iesācējiem – kā pareizi uzlikt un izņemt kontaktlēcas, kādas kļūdas izvairīties un ko darīt, ja […]
Lasīt tālāk →
2026. gada 6. marts
Mūsdienās, kad lielu daļu dienas pavadām ekrānu priekšā, acu veselība kļūst arvien aktuālāka. Vitamīni redzei ir uztura bagātinātāji, kas palīdz uzturēt acu veselību, samazina nogurumu un, saskaņā ar pētījumiem, var palēnināt atsevišķu acu slimību attīstību. Bet kuri vitamīni tiešām darbojas, kādu devā tos lietot un kas jāzina kontaktlēcu nēsātājiem? Atbildes – šajā rakstā. Kāpēc acu […]
Lasīt tālāk →
2026. gada 6. marts
Iepērkoties kontaktlēcas internetā, bieži vien uzduramies terminam “silikona hidrogēls”. Ko tas nozīmē, kāpēc tas ir svarīgi un vai tas patiešām ir labāks par parasto hidrogēlu? Šajā rakstā izskaidrojam visu par silikona hidrogēla kontaktlēcām – to priekšrocībām, labākajiem modeļiem un tam, kuriem cilvēkiem tās vislabāk piemērotas. Kas ir silikona hidrogēls? Silikona hidrogēls ir modernu kontaktlēcu materiāls, […]
Lasīt tālāk →
2026. gada 6. marts
Ja meklējat kontaktlēcas, kas apvieno komfortu, ekonomiju un augstu kvalitāti, tad 2 nedēļu kontaktlēcas varētu būt tieši tas, ko vajag. Šis nēsāšanas režīms ir īpaši populārs aktīvu cilvēku vidū – vienas lēcu pāris kalpo 14 dienas, pēc tam to nomaina ar jaunu. Šajā rakstā izskaidrojam, kādas ir 2 nedēļu lēcu priekšrocības salīdzinājumā ar vienas dienas […]
Lasīt tālāk →
2026. gada 6. marts
Krāsainās kontaktlēcas pēdējos gados ir kļuvušas arvien populārākas – tās ļauj mainīt acu krāsu ikdienas izskatam, foto sesijām vai karnevāla kostīmam. Taču daudzi cilvēki nezina, vai krāsainās lēcas ir drošas, vai tās var lietot cilvēki bez redzes problēmām un kā tās pareizi kopot. Šajā rakstā sniedzam pilnu ceļvedzi par krāsainajām kontaktlēcām – to veidiem, drošumu, […]
Lasīt tālāk →
2026. gada 6. marts
Kontaktlēcu nēsāšana bieži vien izraisa sausuma sajūtu, niezi vai diskomfortu – īpaši ilgas darba dienas laikā ekrāna priekšā vai gaisa kondicionētās telpās. Tieši tāpēc acu pilieni kontaktlēcām ir viens no svarīgākajiem lēcu aprūpes palīglīdzekļiem. Šajā rakstā uzzināsiet, kādi acu pilieni ir piemēroti lēcu nēsātājiem, kā tos pareizi lietot un kuri produkti ir pieejami Lensfit.lv katalogā. […]
Lasīt tālāk →
2026. gada 6. marts
Ja nēsājat kontaktlēcas, tad kontaktlēcu šķīdums ir neaizstājama ikdienas kopšanas sastāvdaļa. Pareizi izvēlēts un lietots šķīdums ne tikai nodrošina lēcu tīrību, bet arī pagarina to kalpošanas laiku un pasargā acis no infekcijām un diskomforta. Tomēr šķīdumu klāsts aptiekās un internetā ir ļoti plašs – OPTI-FREE, ReNu, BIOTRUE, AO SEPT, Boston un citi – un izvēle […]
Lasīt tālāk →2026. gada 6. marts
Multifokālās kontaktlēcas ir īpaši izstrādāts optiskais palīglīdzeklis cilvēkiem, kuriem vienlaikus ir gan tuvredzība vai tālredzība, gan presbiopija – vecuma dēļ samazināta spēja skaidri redzēt no tuvuma. Ja esat pamanījuši, ka lasot grāmatu vai skatoties telefonu jums jātur to tālāk no acīm, iespējams, ka tieši multifokālās kontaktlēcas ir risinājums, ko meklējat. Šajā rakstā izskaidrojam, kas ir […]
Lasīt tālāk →2026. gada 6. marts
Kontaktlēcu šķīdums ir tikpat svarīgs kā pašas lēcas. Nepareizs vai zemas kvalitātes šķīdums var izraisīt acu kairinājumu, infekcijas vai lēcu bojājumus. Šajā rakstā salīdzinām populārākos šķīdumus Latvijā — OPTI-FREE, ReNu, AVIZOR, Biotrue un citus — lai palīdzētu izvēlēties labāko. Kādi šķīdumu veidi pastāv? Pirms salīdzināšanas ir svarīgi saprast, ka kontaktlēcu šķīdumi dalās vairākos veidos: Daudzfunkcionālie […]
Lasīt tālāk →2026. gada 6. marts
Astigmātisms ir viena no biežākajām redzes problēmām, kas skar miljoniem cilvēku visā pasaulē. Ja tev ir astigmātisms, parastās kontaktlēcas var nebūt piemērotas — tev vajadzīgas toriskās kontaktlēcas. Šajā rakstā izskaidrojam visu, kas jāzina par šo lēcu veidu. Kas ir astigmātisms? Astigmātisms rodas, ja radzene vai lēca nav ideāli noapaļota, bet gan nedaudz elipsveidīga. Tas nozīmē, […]
Lasīt tālāk →2026. gada 6. marts
Izvēlēties starp mēneša un vienas dienas kontaktlēcām nav viegli — abām ir savas priekšrocības. Šajā rakstā soli pa solim salīdzināsim abus variantus, lai tu varētu pieņemt pareizo lēmumu savai acij, dzīvesveidam un budžetam. Kas ir mēneša kontaktlēcas? Mēneša kontaktlēcas ir paredzētas lietošanai līdz 30 dienām no pirmās atvēršanas brīža. Katru vakaru tās jāizņem, jāattīra ar […]
Lasīt tālāk →2026. gada 6. marts
Vai esi domājis, ka katru rītu varētu uzlikt svaigas, tīras kontaktlēcas bez mazgāšanas, šķīduma un konteinera? Tieši to piedāvā vienas dienas kontaktlēcas – ērtākais un higiēniskākais risinājums lēcu lietotājiem. Kas ir vienas dienas kontaktlēcas? Vienas dienas kontaktlēcas (angliski – daily disposable lenses) ir paredzētas lietošanai tikai vienu dienu. No rīta uzliec, vakarā izņem un izmet. […]
Lasīt tālāk →2026. gada 6. marts
Vai esi noguris no brillēm un domā par pāreju uz kontaktlēcām? Tu neesi viens – aizvien vairāk cilvēku Latvijā izvēlas kontaktlēcas kā ērtāku un brīvāku redzes korekcijas risinājumu. Taču pirmo reizi stājoties priekšā šim izvēles procesam, var rasties daudz jautājumu: kāds veids der manām acīm? Ko nozīmē BC un DIA? Vai man vajadzīga recepte? Šajā […]
Lasīt tālāk →
2026. gada 27. februāris
Kontaktlēcas ir ērts un drošs redzes korekcijas veids, taču to nepareiza lietošana var radīt diskomfortu vai acu problēmas. Šeit ir biežākās kļūdas: 1. Nēsāt lēcas ilgāk nekā ieteikts Katram lēcu veidam ir noteikts lietošanas termiņš. Pārsniedzot to, palielinās infekcijas un acu kairinājuma risks. 2. Roku nemazgāšana pirms lēcu uzlikšanas Vienmēr nomazgājiet un nosusiniet rokas pirms […]
Lasīt tālāk →
2025. gada 10. septembris
Sabiedrība ar ierobežotu atbildību SIA „KAVVA S”, reģ. Nr. 40203587785 Atveseļošanas fonda ietvaros veic ieguldījumu komercdarbības procesu uzlabošanā. Atbalstāmā darbība: pārdošanas procesi. Risinājums: jauna uzņēmuma tīmekļa vietne ar e-komercijas risinājumu. Līgums Nr.9.2-17-L-2025/772
Lasīt tālāk →
2025. gada 1. augusts
Vai esat kādreiz jutis dedzinošu vai smagu sajūtu acīs pēc garas darba dienas pie datora? Tieši sausām acīm visbiežāk palīdz ar acu pilieniem, taču ne visi pilieni der visām situācijām. Šajā rakstā uzzināsiet, kad un kādus pilienus izvēlēties, lai atvieglotu diskomfortu un uzturētu acu veselību. Kāpēc rodas sausas acis? Sausuma sajūta acīs var rasties dažādu […]
Lasīt tālāk →
2025. gada 1. augusts
Vai jums kādreiz ir gadījies, ka plānojot garu dienu ārpus mājas, saprotat – rezerves lēcu komplekti ir iztērēti vai atzīsti par nederīgiem? Mēs, LensFit.lv komanda, saprotam, cik svarīgi ir vienmēr būt gataviem – gan ar pareizu kontaktlēcas izvēli, gan ar glabāšanas prasmēm. Šajā rakstā apskatīsim, kādi rezerves lēcu komplekti ir visbiežāk lietoti un sniegsim praktiskus […]
Lasīt tālāk →
2025. gada 31. jūlijs
Vispirms – vai esat kādreiz jutis, ka jūsu acis ir nogurušas pēc pilnas dienas ar kontaktlēcām? Vai lēcu nēsāšana ilgāk par dažām stundām kļūst nepatīkama? Silikona hidrogēla lēcas ir radītas, lai mazinātu šīs problēmas, nodrošinot lielāku gaisa caurlaidību un komfortu visu dienu. Šajā rakstā uzzināsiet, kas padara šīs lēcas īpašas, kā tās ietekmē jūsu acu […]
Lasīt tālāk →
2025. gada 31. jūlijs
Vai jums ir astigmātisms, un jūs domājat, ka kontaktlēcas astigmātismam nav domātas tieši jums? Bieži vien pacienti baidās no sarežģītas pielāgošanas, augstām izmaksām un neērta valkāšanas. Šī raksta mērķis – atklāt toriskās kontaktlēcas patieso potenciālu, izkliedēt populārākos mītus un sniegt praktiskus padomus, lai jūs varētu izdarīt pareizo izvēli un uzlabot savu redzi. Kas ir astigmātisms […]
Lasīt tālāk →
2025. gada 31. jūlijs
Vai esat apsvēruši trīs mēnešu kontaktlēcas, bet neesat pārliecināti, vai šis lietošanas termiņš ir jums piemērots? Mīkstās kontaktlēcas ar plānoto nomainīšanu ik pēc trim mēnešiem piedāvā daudz ērtību, taču tās prasa īpašu uzmanību, lai saglabātu acu veselību un komfortu. Šajā rakstā apskatīsim galvenos faktorus, kas jāņem vērā, izvēloties un lietojot kontaktlēcas uz trīs mēnešu periodu. […]
Lasīt tālāk →
2025. gada 31. jūlijs
Vai jūs zināt, cik daudzveidīgs ir kontaktlēcu uzturēšanas šķīdums, un kādi aksesuāri un pareiza higiēna nodrošina veselīgas acis? Šajā rakstā mēs izpētīsim galvenos šķīdumu veidus, noderīgākos aksesuārus un sniegsim praktiskus padomus, kā ikdienā rūpēties par kontaktlēcām un acu komfortu. Aicinām pievērst uzmanību katram sīkumam, jo acu pilieni un uzglabāšanas konteineri var izšķirt komfortablu redzi no […]
Lasīt tālāk →
2025. gada 31. jūlijs
Vai esat domājuši par mēneša kontaktlēcas izvēli, lai iegūtu ikdienas komfortu bez biežas nomaiņas? Kontaktlēcas piedāvā ērtu redzes koriģēšanu, bet ilgtermiņa lietošanai jāapzinās gan priekšrocības, gan iespējamie riski. Šajā rakstā mēs aplūkosim, kā mēneša lēcas var uzlabot jūsu ikdienu, kā arī sniegsim praktiskus padomus drošai un veselīgai lietošanai. Kas ir mēneša kontaktlēcas? Mēneša lēcas ir […]
Lasīt tālāk →
2025. gada 31. jūlijs
Vai jums ir nogurums, vilkt atpakaļ līdz lēcām un šķīdumiem ik vakaru? Dienas kontaktlēcas (vienreizējās lietošanas lēcas) var būt ideāla alternatīva – ērti, higiēniski un bez lēcu kopšanas rūpēm, kas bieži vien kļūst par lieku rūpju papildslodzi. Šajā rakstā uzzināsiet, kam pievērst uzmanību, lai izvēle būtu vislabākā tieši jums un jūsu acīm. Kas īsti ir […]
Lasīt tālāk →
2025. gada 31. jūlijs
Vai plānojat pāriet no brillēm uz kontaktlēcām? Kontaktlēcas ļauj jums izbaudīt skaidru redzi bez briļļu rāmiem, turklāt tās mūsdienās ir piemērotas gandrīz jebkuram dzīvesveidam. Šajā pārskatā apskatīsim populārākos kontaktlēcu veidus, to galvenās priekšrocības un faktorus, ko ņemt vērā lietošanas laikā. 1. Mīkstās kontaktlēcas Mīkstās lēcas veidojam no silikona-hidrogelu vai hidrogela materiāliem, kas ir elastīgi un […]
Lasīt tālāk →
2025. gada 11. jūnijs
Ja esat tikai sākuši lietot kontaktlēcas – laipni lūdzam skaidrākā redzējumā un brīvībā no brillēm! Tomēr, kā jebkurā jaunā pieredzē, ir viegli pieļaut kļūdas. Dažas no tām var ne tikai sabojāt iespaidu, bet arī kaitēt acu veselībai. Šajā rakstā esam apkopojuši 7 visbiežāk pieļautās kļūdas, lai jūs izvairītos no problēmām un padarītu kontaktlēcu lietošanu pēc […]
Lasīt tālāk →